キレイフル(kireifull)

すべすべ肌の人がやっている!お手入れ方法とは?

すべすべ肌やつるつる肌の人には、お手入れ方法でも共通したポイントがあります。
今回はそんなお手入れ手順をマスターし、あなたもすべすべお肌を手に入れましょう。
まずは、お手入れよりも大切なインナーケアや、規則正しい生活などの見直しも同時に行っていくことがおすすめです。

すべすべ肌やつるつる肌の人には、お手入れ方法でも共通したポイントがあります。

今回はそんなお手入れ手順をマスターし、あなたもすべすべお肌を手に入れましょう。

まずは、お手入れよりも大切なインナーケアや、規則正しい生活などの見直しも同時に行っていくことがおすすめです。

1.メイクオフや洗顔は摩擦を軽減し、こすらないことがポイント

メイクをオフするときは、マスカラやアイメイクなどポイントメイクは専用のオイルなどでオフすることがおすすめです。

次に、顔全体のメイクをオフしていきますが、こすらず細かく指先でメイクをオフしていきます。泡はしっかりと泡立てて、こすらないこともポイントです。

2.洗顔後の保湿は欠かせない

洗顔後は、すぐに化粧水を塗布していきます。

すみずみまで、ムラなく化粧水を塗布していくことがポイントです。次に乳液ですが、乳液も小鼻や目じりなど細かな個所までいきわたらせるよう、塗っていきます。

3.食事からすべすべ肌を目指していく

大豆や豆乳には、イソフラボンが多く含まれており、女性ホルモンに似た働きを期待することができます。また、こまめな水分補給やビタミン、たんぱく質などの摂取を心がけましょう。

規則正しい生活から、つるつる肌を手に入れることも可能です。それに加え、きちんとしたスキンケアをプラスするだけで、綺麗なお肌に整えることができるでしょう。

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