ヤニはブラッシングで取れるの？キレイにする方法を伝授！

ヤニはブラッシングで取れるの？キレイにする方法を伝授！

喫煙者は毎日のブラッシングをきちんとしないとヤニが歯について困ります。 コツを理解しているとヤニをキレイに取り除き、歯をキレイな状態に保てるのです。 ヤニを落とさないと見た目が悪くなるだけではなく、虫歯や歯周病の原因となります。 以下で紹介するポイントを守ることでヤニをキレイにできるでしょう。

目次

喫煙者は毎日のブラッシングをきちんとしないとヤニが歯について困ります。コツを理解しているとヤニをキレイに取り除き、歯をキレイな状態に保てるのです。

ヤニを落とさないと見た目が悪くなるだけではなく、虫歯や歯周病の原因となります。

以下で紹介するポイントを守ることでヤニをキレイにできるでしょう。

1.タバコを吸ったらできるだけ早くブラッシングする

歯にヤニがついても、すぐブラッシングすると簡単に取り除けます。半日以上経過すると歯にこびりつき落とすのが難しくなるのです。

できれば喫煙した直後にブラッシングをする習慣をつくるとよいでしょう。

2.ヤニ取りに効果のある成分を含む歯磨き粉を使う

ヤニに効果があるとされる有効成分として「ポリリン酸ナトリウム」「ポリエチレングリコール」「ポリビニルピロリドン」があります。

上記の成分を含んでいる歯磨き粉を選びましょう。

3.歯ブラシを小刻みに動かして時間をかけて磨く

力を入れると歯が傷つき、ヤニがつきやすくなります。小刻みに動かして時間をかけて丁寧に磨くことでヤニを取り除けるのです。

日々のブラッシングのやり方しだいでヤニが付着するかどうかが決まります。丁寧にブラッシングして歯をキレイにしましょう。
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